揚げ茄子とオクラのラッサム
ラッサムは、南インドの定番の料理。カレーのようなスパイスが香る酸味が効いたベジタリアンスープです。ムングダル（緑豆）と揚げ茄子が入って食べ応えも十分です。
アレルギー情報
（特定原材料等28品目）
りんご
カロリー
- S
- 124kcal
- R
- 173kcal
- L
- 242kcal
栄養成分
（Sサイズ相当：180g当たり)
- カロリー（Kcal）
- 124
- たんぱく質（g）
- 3.6
- 脂質（g）
- 7.2
- 炭水化物（g）
- 11.3
- ナトリウム（mg）
- 639
- 食塩相当量（g）
- 1.6
※総原材料については、”食の安心・安全ページ”からご確認ください
